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國中體重破百 縮胃讓肥咖變型男
好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導
圖：國中時體重破百，大學就有糖尿病的李姓患者（右）靠手術成功找回健康
27歲李姓青年，從小就愛吃，就讀國二時體重已破百，大學更發現自己罹患糖尿病、雙腳莫名起水泡潰爛。由於一直以來無法有效控制體重，最後不得不做縮胃減重手術後，才慢慢找回健康。
大林慈濟醫院減重代謝手術治療中心主任尹文耀醫師表示，現代人很容易在忙碌時忘了健康，往往只有吃而沒有動，甚至認為工作中的勞動可以取代運動，用美食犒賞自己，直到肥胖後健康也跟著亮紅燈，才想再藉由各種方法、藥物瘦下來，反倒可能引發更多疾病。
營養師黃靖琇為了讓減重病友健康享瘦、減少副作用，教大家做營養均衡的「黑米起司番茄飯」，材料包括黑糙米、番茄少許橄欖油一起蒸熟後，拌入毛豆仁、低脂起司、黑胡椒鹽，即可食用。「南瓜豆奶」材料包括南瓜、黃豆、堅果種子(南瓜籽、芝麻、腰果)，蒸熟後用果汁機打碎後即可飲用，一兩黃豆提供的蛋白質約等於二兩肉，且提供足量纖維，沒有膽固醇不僅預防減重期間便秘困擾也有降低總膽固醇效果，是減重者最好的蛋白質選擇。這些多色彩、一物全吃的食材都是富含植物性化學營養素。減重不難，維持不易，就是要學習建立均衡飲食與正確選擇食物的技能，才能維持減重後的成果避免再次復胖的困擾。
李姓患者在國二時胖到125公斤，一天可以喝三瓶2000c.c飲料，幾乎沒有喝水，愛吃重口味的炸雞、漢堡，中午吃二顆便當外，晚餐吃飯用大碗公，後續又可以吃二碗泡麵、零食當宵夜，直到大學時發現自己小便後馬桶爬滿螞蟻，到醫院檢查才得知罹患糖尿病，甚至莫名雙腳出現像水泡類的東西，集中在腳板，破掉後傷口很大，就像燙傷一樣，吃藥打針都好不了。
有次上班到凌晨時忽然喘不過氣，母親帶到醫院急診，發現血糖飆到四百多，需要打胰島素控制血糖，但是後續效果並無完全改善，新陳代謝科陳品汎醫師認為，只靠內科治療無法達到最佳療效，需要內、外夾攻，之後才轉由減重中心評估做縮胃手術，現在身高180公分，體重79公斤的他，不僅變成陽光型男，找回自信，糖尿病也改為口服藥物控制即可，飲食更配合營養師的方式，成功邁向健康新人生。
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女星帶小孩狀況百出 乾脆跟女兒在超市痛哭
談話性節目《女人我最大》6月1日將探討誰是演藝圈育嬰神手，並邀請星座專家唐綺陽為大家提出建議。主持人藍心湄自嘲在化妝間裡，只能被這群明星爸媽孤立，因為育兒話題她根本插不上嘴。黃小柔身為三寶媽，兒子曾經出國逛街忽然躺在地上，她採放任法，等小孩躺夠了自然會起身，原因是當小孩有苦說不出時，若當下行為無傷大雅，就放任他去釋放壓力，會比較健康。
張棋惠則走戲劇化路線，女兒在超市忽然大哭，當下束手無策的她竟跟女兒一起哭，還對前來關心的超市人員表示，「正在跟女兒溝通，我們會哭小聲一點。」藍心湄透露去過一次親子餐廳，發現要用肺活量講話，才去半小時，出來講電話時聲音都是啞的，「比我主持一天的《女人我最大》還要累，喉嚨好痛喔。」接著笑說黃小柔就是被小孩弄死的代表。原來黃採取多樣性選擇轉移注意力，教育小孩一旦做出選擇就要負責到底，不過她的公公對待兒子和孫子卻是兩樣情，軍人出身的公公，小時候對兒子非常嚴格，聽到黃小柔老公怕鬼，就帶他去殯儀館試膽，但遇到孫子、孫女則是怎樣都好的「我戀愛了」的模式。
▲黃小柔養兒子採放任法。（圖／TVBS提供 , 2018.5.29）
蔣偉文本想成為像爸爸一樣的威嚴角色，但自己當爸後卻很失敗，原來是金牛座的妻子已經很會管教，他表示會用手機錄影方式讓四歲小孩畫押，記住自己的承諾，在餐廳則會以冰淇淋利誘，小孩若吵鬧就沒得吃，更曾為了消耗兒子體力，陪著他坐百貨公司手扶梯來回50趟。育兒甘苦談讓藍心湄笑喊，大家要記得找方法放鬆，像是來參加錄影就能釋放壓力，只見蔣偉文幽幽回應，「每次錄影接近尾聲，雙魚就又會開始難過了。」
同是前人氣女團「4 in Love」成員的黃小柔，認為史上最大驚小怪的母親就是張棋惠，「我從來不干涉任何父母教養小孩，可是只要在張棋惠旁邊就會忍不住OS『妳可不可以冷靜一下？』每次都這樣。」原來，有次黃小柔要餵一小塊麵包給張棋惠的女兒阿寶吃，馬上被張棋惠大喊，「不能給她吃，她會噎到。」讓黃小柔瞬間想翻白眼。
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