【教您如何在床上加分】浪漫白色柔緞刺繡二件式睡衣-波多野結衣

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自爆病毒反覆發作鍾欣怡：4年來沒一天睡好過

近期得了濾過性病毒的鍾欣怡，出席自己代言的W.SHOW植透肌保濕精華活動時，透露自己年輕時不敢素顏，反而在當了媽媽之後，靈魂跳出來告訴自己不可以當個黃臉婆，她笑說，「我是靠臉吃飯的，只要保養得好，就不用靠粉過日子。」勤於保養的她一在叮嚀，「外在是一瞬間的好感度，很重要。」

愛美的她也感染了製作人老公孫樂欣，她說：「我老公很依賴我，我們會一起保養，我會介紹適合他的保養產品、穿搭也會給他意見，而出差時，他為我花錢是完全不手軟的，雖然我們各自賺錢各自存，但有為孩子開立共同帳戶。我老公的名言是，一個家要和諧美滿，老婆開心，大家都開心。」

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端午節粽香美味搭配蔬果均衡飲食無負擔

又到了粽葉飄香的端午節，衛生福利部臺北醫院日前舉辦健康「粽」點飲食活動，徐錦池院長提醒即使粽子美味當前也不要吃過量，因為吃過量容易肚子漲、不舒服，建議儘量搭配蔬果均衡飲食，也祝大家端午佳節愉快。

營養科蔡秀梅營養師表示，市售肉粽多為高油、高鹽、高糖，低纖維且不易消化，食用時應細嚼慢嚥不要沾醬、不要吃過量，若再搭配無油蔬果更能均衡飲食無負擔。

耳鼻喉科李家萱醫師則推廣如何察覺生活是否健康及戒菸戒檳的重要性，除說明檳榔與香菸的成分對人體的影響、強調吸菸嚼檳榔容易致癌，也提醒民眾珍惜健康就要遠離菸檳，若符合國健署補助的免費四大癌篩條件的民眾可至牙科或耳鼻喉科進行免費口腔癌篩檢，為自己的健康把關，早期發現早期治療可提高治癒機會。

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李湘婷的開箱日記