【教您如何穩固家庭地位】 天然-牛眼圈-朝美穗香
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點數經濟當道 點點成金
中國時報【黃琮淵╱台北報導】
除了滿額禮、刷卡禮，這幾年點數經濟當道，成為周年慶新花樣。除了遠東集團旗下老字號的HAPPY GO點，Line Point今年「尾隨」中國信託，也加入了周年慶的大灑幣行列，預計在SOGO周年慶灑出50萬點數。
HAPPY GO點是國內最早的跨店、跨產業集點卡，平時的兌換率是4點可折抵1元，等於每點價值0.25元，可用在兌換7-11現金券、全家現金券、台亞加油站加油券、王品集團禮券等，使用通路相當多元。
不過，最有價值的用法，還是用在遠東集團通路上。以SOGO、遠百周年慶為例，200點HAPPY GO點可換店內抵用券100元，等於價值翻倍，若配合愛買祭出的周末限定點點成金，10點可折10元。
除了HAPPY GO點外，今年在周年慶玩點數的還有Line Point，只要用Line Pay綁定中國信託卡，單日單館消費滿5,000元以上，除了中信Line Pay卡本來就回饋2％點數外，再加1％，活動加碼每帳戶最多100點，預計周年慶檔期送出50萬點數，至少5,000名卡友受惠。
銀行業者指出，近年各銀行發卡主軸從過去的紅利點數，轉向現金及里程回饋，「空掉」的紅利點數就由這些第三方業者補上，除HAPPY GO、Line Point及統一超商的Open Point，且能相互轉移，擴大點數經濟範疇。
銀行業者提醒，雖然點數間能互轉，但轉移之前不妨先比較各點數的實際價值，避免轉移時縮水；且有些點數還有效期限制，若能在自家通路用掉就快用，否則留來留去留成愁，到最後用不到也等於浪費。
梅雨季來囉！ 當心這些病擾人
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
台灣屬於海島型氣候，一到梅雨季節，天氣潮濕悶熱，總是讓人感到濕熱難耐。悶濕的天氣影響健康甚鉅，常會導致人體出現過敏性鼻炎、氣喘、關節肌肉疼痛、痛風、消化不良、便秘、失眠和心悸等問題；所以，在梅雨季來臨時，可得要小心防範，才能享有健康！
潮濕悶熱易使塵蹣、黴菌等過敏原滋生
為什麼梅雨季會造成過敏性鼻炎發作？基隆開業醫黃勝雄醫師表示，因為梅雨季正值春夏兩個季節的交替，溫度上升，環境變得潮濕，是構成過敏原塵蟎、黴菌生長的絕佳環境，易致使過敏性鼻炎的症狀惡化；另外，醫學上已證實「白三烯素」是過敏反應中重要的介質，建議可以飲用「電解液」來抑制白三烯素的形成，可有效降低過敏性鼻炎發生的機率。
過敏性鼻炎與氣喘患者慎防過敏原
除了過敏性鼻炎，梅雨季也是氣喘患者的天敵，每年4至6月的梅雨季，氣喘患者常出現呼吸困難、胸悶和咳嗽等病徵。要避免氣喘，首先應先找出過敏原，並試圖遠離；黃勝雄醫師指出，過敏原包括塵蟎、蟑螂、黴菌等，建議盡量不使用地毯、填充玩具等容易藏匿塵蟎的家用品，以及每周換洗寢具，防止塵蟎生長。其次是家裡空氣保持流通，家中適度除濕，將濕度控制在50％至60％。再加上盡量少去人多的地方，外出時攜帶口罩，可以避免呼吸道感染。
尿酸過多導致痛風要多喝水
春夏交替也會使生活作息改變，像是小酌幾杯涼快的啤酒、流太多汗而沒有補充足夠水分、太熱沒食慾於是加重飲食口味，造成體內會累積過多尿酸，進而引起劇烈疼痛的關節炎，也就是「痛風」。要預防痛風的狀況加劇，黃勝雄醫師建議多多補充水分、建立良好的飲食習慣，也可以嘗試「枇杷葉溫灸熱敷法」，把枇杷葉的鎮痛效果帶入深部組織，並以遠紅外線改善局部組織的血液循環，能夠更快、更安全地治療痛風，還有鎮靜安眠的作用。
炎熱夏夜難入眠快吃助眠食物
另外，在炎炎夏日，很多朋友在夜晚都難以入睡，可能是整晚跟騷擾你的蚊蟲纏鬥，或是因為太熱影響食慾，再導致睡眠也受到影響等原因；黃勝雄醫師推薦幾種食物可幫助入眠，例如能安神益智的核桃、安魂鎮神通氣血的桑葚、健脾安眠的小米、抑制興奮助平靜的牛奶。此外，也可補充足夠的人體電解質，讓細胞發揮生命力及自癒力，明顯改善失眠、淺眠、睡眠品質不佳等問題。
基隆開業醫黃勝雄醫師強調，在春夏交替的時節，注意環境變化，加強除濕、遠離過敏原，再加上良好的飲食習慣、規律的生活作息，放寬心情，才是解決病症釜底抽薪的辦法。
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