【情趣用品心得】 【DVD】JUY-151 膣--向--側 夫--味----三本番-瑪麗亞·艾莉由里
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
不當冰山美人！3穴位改善手腳冰冷
（優活健康網編輯部／綜合整理）
手腳冰冷常見於貧血妹妹身上
很多女生的會手腳冰冷，尤其是冬天，身體虛寒、貧血的女生更容易發生。就算已經多穿了好幾件保暖衣物，還是無法改善，事實上這是因為氣血循環不佳的緣故，當身體能量不足，就無法正常運送氣血到身體各部位，導致末梢神經循環不佳，讓手腳冰冷。建議可以多刺激足三里穴、合谷穴、湧泉穴，讓身體發熱，從體內開始做個暖美人，身體暖了，代謝也會好，更容易瘦身唷。
改造部位／雙手、雙腳
拍打方向／單點穴位刺激
保健穴位／足三里穴、合谷穴、湧泉穴
1）準備一盆約40∼45度溫熱的水，將雙手、雙腿泡約15分鐘。
2）以手指指腹按壓合谷穴1分鐘。
3）以魔法拍拍棒輕拍足三里穴1分鐘。
4）以魔法拍拍棒輕拍湧泉穴1分鐘。
急救！對症穴位加強版
湧泉穴
湧泉穴位於腳底板上，取穴時先找到第二趾與第三趾的中心，再往下拉一條線至腳跟，找到上1／3處就是該穴位。湧泉穴是腳底按摩常用的穴位，它可以改善身體疲勞、腹脹、消化不良等問題。
合谷穴
合谷穴位於手陽明大腸經上，取穴時先將手掌打開，找到大拇指與食指交會處，再偏食指方向的0.5 公分的地方，就是該穴位。合谷穴是改善腸胃、功能消化功能的重要穴位，當腸胃功能變好，氣血就會充足，就可改善手腳冰冷問題。
足三里穴
足三里位於雙腿膝蓋外側下緣處直下3 寸，大約四根手指頭寬，腸胃、消化功能不佳者，都可以拍打這個穴位獲得改善，當腸胃功能變好，吸收也就變好，循環就會順暢，自然而然可以改善手腳冰冷問題囉。
對症小教室
虛寒體質的女生們要每天溫泡手腳
女生們很容易冬天已經穿很多衣服了，卻還是感到手腳冰冷，這樣多半屬於虛寒體質，代謝差及神經循環不佳，我建議每天睡前就用溫熱水多泡泡手腳，能促進循環，對女生們很好唷。
（本文摘自／拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮／幸福文化）
不願和柯以柔離婚！郭宗坤驚傳「心臟衰竭」險暴斃急送醫
藝人柯以柔和郭宗坤去（2018）年爆出婚變，雙方日前調解破局，目前正在打離婚官司，沒想到郭宗坤今（17）日傳出2周前在家因心臟衰竭，差點昏倒在鬼門關前走一遭，緊急送醫才撿回一命，但他仍強調不想和柯以柔離婚，希望能和對方再次進行調解。
▼（圖／柯以柔臉書）
郭宗坤為了不讓爸媽擔心，利用端午節連假排休帶3個小孩回雲林老家探望，他大嘆「我還有爸媽跟孩子要照顧，所以要好好聽醫生指示，希望身體趕快好起來。」郭宗坤透露，雖然目前已經度過危險期，但也因為這次驚險的意外，讓他更珍惜全家在一起的時光。
另外，郭宗坤談到和柯以柔的離婚進度停滯狀態，仍堅持不想和妻子離婚，想要挽回對方的心，因此他在律師的建議之下先暫停協商，目前先等律師通知再動作。而對柯以柔日前在臉書曬出的旅遊照，郭宗坤也表示有看到，希望她心情能好一點，「盼望一切都還能溝通」。
（封面圖／柯以柔臉書）
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