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商品訊息簡述:
海明律師樓精辦離婚官司個案協助財產分割與子女撫養權
海明律師樓精辦離婚，為美國法學博士、美國大學英語碩士，並是前紐約大學(NYU)教授，其律師樓由多名美裔、華裔律師組成。
海明律師表示，以前離婚，提出的一方必須要給出離婚的理由。現在，紐約州實行無過錯離，無需理由，只要感情不合，就可以離婚，所以，離婚比以前更加容易。海明律師通常會在第一時間先採取勸和的態度，勸和不成，就為客戶爭取最大的利益。海明律師指出，夫妻離異爭議最多的是財產分割和子女撫養權問題，並建議感情破裂的華人夫婦，離婚時儘量善待對方，離婚後保持互動，友善分手最大的受益者是子女。
財產分割方面，注意離婚雙方都想藏私房錢，雙方都想方設法把財產轉移到親朋好友在名下，避免被對方瓜分。為避免糾紛，有心人應該早早就把對方的資產清單準備好，如果家裡是做生意的，還應該把生意的經營記錄列清楚，最好有5年至10年的紀錄。之後，在對方沒有轉移的情況下，請律師凍結全部財產，不要等到雙方互結新歡，把財產給了別人了。
在爭取監護權方面，法院主要看誰處理小孩的學校事務、誰帶孩子比較多、帶孩子看醫生、帶小孩子參加小朋友派對、教育水準高、沒有不良習氣、精神較健康等等，收入的高低反而不重要。法院會安排一位法庭指定的律師與夫妻雙方及孩子見面，之後這位律師會寫出一份報告，這份報告對法官的判決將起決定性的作用。海明律師提醒切記不要賭氣，不要取消對方的醫療保險，不要罵人、動手，不要對孩子講對方的壞話，這些都會引起法官的反感。
海明律師樓律師全部為美國著名法學院畢業的法律博士，並為多家公司常年法律顧問，同時熱心社會公益，必要時亦提供免費服務。律師樓網站：www.lawyerhaiming.com 地址：36-09 Main St. Suite 7B, Flushing NY 11354。電話：718-445-9111。
多數人都犯錯！醫：吃粽子配1杯是大忌
【早安健康／元氣網 記者徐如宜】端午節快到了，醫院腸胃科門診多了「粽粉」來報到！一名宅配員連續多日，每天嗑都6、7顆粽，導致腹脹、易打嗝、溢酸，經過用藥和飲食衛教才改善。
腸胃科醫師建議，吃粽要適量，而且要趁熱吃，很多人喜歡吃粽配冷飲，這是大忌。營養師建議三高慢性病者，宜吃「個別化」的粽子。
三餐一顆粽子，熱量超高還容易腸胃不適
各通路在端午節兩個多月前，就開始大打各種粽子及誘人多吃幾顆的沾醬廣告，端午節還沒到，就有一票「粽粉」急著掛腸胃科門診。
30歲曾姓男性宅配業務員，身高170公分，體重62公斤，最近每天都忙著配送粽子，因為粽子既能當正餐、也能當點心，空檔餓了就吃粽子裹腹，一天可以吃上6、7顆，連吃好幾天後就因腹脹、易打嗝、溢酸求診，非常不舒服，經過用藥與飲食衛教才改善。
阮綜合肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃一顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。
建議民眾要注意攝取量，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，而粽子也要趁熱食用，冷卻後會更難消化！
粽子的正確吃法：絕對不要配這杯！
蕭偉成提醒吃粽子時要減少沾醬，沾醬或調味料通常都高鹽高鈉，再加上粽子本身通常屬於高鈉食物，如果再沾上大量的醬，一不小心就攝取過多的鈉，尤其心血管疾病、糖尿病患者，建議一天不要攝取超過一顆蛋黃。
還有一點是很多人都忽略的，「絕對不要配冷飲」， 粽子如果搭配著冷飲一起下肚，很容易讓糯米凝固，造成消化不良、脹氣等現象。
營養師林欣儀建議，高慢性病的民眾儘量自己包粽子，可以掌握食材的種類，依嗜好性包出個別化粽子。對於高血糖者應該以全穀雜糧為主，由於糯米屬於精緻澱粉，為高升糖指數食物，容易造成血糖快速攀升；
可將部分糯米以黑糯米、糙米、薏仁、小米、黎麥等取代，五花肉換成瘦肉、豆干、雞肉或鮪魚肉，同時包入香菇、木耳、筍丁增加膳食纖維的含量。
對於腎臟病患者反而應該依營養師每餐的建議量攝取豆魚蛋肉類，若已出現電解質異常如高血鉀、高血磷，反而不建議食用含高鉀、高磷的五穀雜糧粽，選擇白糯米即可，更別包入食用鹹蛋黃、蝦米、干貝等含高磷、高鹽等分加工製品為餡料。
曾先生（右）連續多天、吃多顆粽子造成身體不適，阮綜合肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成（左）提醒要適量，且要趁熱吃。記者徐如宜／攝影
吃粽要適量，而且要趁熱吃，很多人喜歡吃粽配冷飲，這是大忌。記者徐如宜／攝影
阮綜合肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成（左）與營養室主任林欣儀（右），提醒民眾吃粽要適量，切忌配冷飲。記者徐如宜／攝影
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