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1月 02, 2019

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商品訊息簡述:

抗氧化就能防癌！名醫獨門長生味噌湯一週大降體內活性氧

【早安健康／張承宇報導】日本抗癌藥物權威前田浩指出，紫外線、慢性發炎、化學物質、菸害等問題，都可能引起吸入體內的空氣被轉化為活性氧、一氧化氮，造成DNA、細胞的損傷，甚至發展成癌細胞，因此有效減少體內活性氧，可以說是防癌的關鍵之一。日本名醫小林弘幸設計了一道「長生味噌湯」幫助抗氧化，一周內就可能讓體內活性氧大幅減少！

名醫獨門「長生味噌湯」，整腸、抗老，還能抗癌

日本名醫、順天堂大學醫學部教授小林弘幸在健康節目中，推薦了他設計的「長生味噌湯」，其中的紅味噌含有梅納汀（Melanoidins）具備強力抗氧化作用，白味噌富含的GABA（Gamma Amino Butyric Acid，γ-胺基丁酸）可以減輕壓力；洋蔥的Oligo寡糖則能整腸；而蘋果醋的葡萄糖酸，則是腸內益菌所喜歡的食物，能幫助增加腸內益菌。

日本廣島大學名譽教授、醫學博士渡邊敦光也表示，味噌依原料、製作方式的不同，營養上可能略有不同，但大多有整腸、抑制膽固醇、促進新陳代謝、抗老、預防中風、養顏美容等效果。日本東京農業大學名譽教授、農藝化學博士小泉幸道也表示，味噌富含膳食纖維、維生素、蛋白質，以及能夠預防高血壓的卵磷脂、能夠強心健腦的亞油酸，能幫助預防心肌梗塞、中風等腦心血管疾病。

小林弘幸認為，持續喝味噌湯，可能在一周內減少會造成斑點、皺紋和癌症的「活性氧」。除此之外，味噌湯還可能有以下效果：

調整自律神經平衡。
整腸。
幫助血液循環更順暢。
預防生活習慣病。
改善慢性疲勞。
預防心理疾病。
抑制老化速度。

長生味噌湯這樣做

材料
紅味噌80g。
白味噌80g。
蘋果醋1大茶匙。
洋蔥150g（約1顆）。

做法

洋蔥磨泥。
將洋蔥泥、兩種味噌、蘋果醋混合打散。
裝入製冰盒中製成味噌磚，放冷凍約可保存2周。

用法
用叉子取出做好的味噌磚後，依喜好用熱水沖泡即可飲用。如果在飯前喝，還有抑制血糖急速上升的效果。

活用

韭菜培根味噌湯
材料：長生味噌磚60g、水300ml、培根1片、韭菜80g、胡蘿蔔1/3條、生薑1片。
做法：培根切碎，韭菜切小段，鍋中加入所有材料煮1分鐘後將味噌磚溶入即可。
效果：培根的維生素B1可幫助消除疲勞，韭菜的大蒜素可提高維生素B1吸收率。
鮪魚味噌湯
材料：長生味噌磚60g、水300ml、鮪魚生魚片100g、洋蔥1/2個、生薑1片、酒1大茶匙。
做法：洋蔥切小片、生薑切碎，和藥、水、生薑、鮪魚一起放入鍋中煮熟後將味噌磚溶入。
效果：鮪魚含DHA、EPA，有助預防腦部老化、維持腦部健康。
番茄味噌湯
材料：長生味噌磚60g、水300ml、番茄2個、橄欖油適量。
做法：番茄去蒂洗淨後和水加入鍋中，蓋上鍋蓋煮到番茄變軟，再關火將橄欖油、味噌磚溶入。
效果：番茄茄紅素可抑制活性氧，橄欖油的油酸可以幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化。

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台灣海地簽聯合公報 60天內共同規劃海地新合作條件

總統蔡英文與海地總統摩依士今天簽署聯合公報，兩國元首達成共識，同意成立高階工作小組，在60天內共同規劃海地經濟發展、基礎建設及吸引投資等領域架構及新合作條件。

海地總統摩依士（Jovenel Moise）率團來台國是訪問，蔡總統與摩依士共同簽署聯合公報，重申強化在各領域合作，以嘉惠兩國人民並深化雙邊情誼。

摩依士感謝蔡總統及台灣人民長期支持海地發展，並讚賞蔡總統支持啟動有利於海地經濟成長及創造就業的新基礎建設計畫；蔡總統重申，肯定摩依士「改變列車」倡議並表達提供協助的意願，包括資助大型合作及其他共同利益領域計畫，並以相互對話及諒解為基礎。

兩國元首達成共識，建立新夥伴關係及新聯盟，同意成立高階工作小組，在納入台灣及海地公私夥伴關係資源下，在60天內共同規劃海地經濟發展、基礎建設及吸引投資等領域的架構及新合作條件。

摩依士承諾致力強化兩國友誼及休戚與共的情誼，重申支持中華民國（台灣）參與世界衛生大會、聯合國氣候變化綱要公約及國際民航組織等國際組織活動。蔡總統感謝摩依士在國際場域的長期支持。

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